什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
警方調查,20歲杜姓男子幾天前才從軍中退伍,在臉書上與詐欺集團搭上線,整天和詐欺集團成員四處觀察何處銀行及超商有警方執行防詐勤務,並將所觀察結論彙整成最佳提款地點及時間。
本月7日早上,他接台灣毛脈三葉刺五加的功效與作用到詐騙集團成員通知,到北區公園路某飯店前拿提款卡等候通知伺機提款,當天下午他接獲通知要找地點提款,最後選擇北屯區中清路上已休息關門的某銀行提台灣五加蔘副作用款機提款,他要將提款卡插入提款機前,看到一旁警方所張貼查緝車手專刊時心頭一震,心想未來會變成被張貼公告詐欺車手嗎?
他拿著提款卡要提款時,中市第5分局水湳派出所副所長林佑軒執行巡邏,見杜男神情緊張雙手顫抖,站在提款機前不時用手機聯絡行跡可疑,進行盤查,杜男承認提款卡不是他的,對提款卡來源交代不清,被帶回派出所調查,查出提款卡帳戶已被列為警示帳戶,他才承認缺錢當車手。
花東三葉五加禁忌
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